Pencarian pada Label :: Wanita :: | Berita
Headlines News:

Wanita Jarang Tahu Fakta Menstruasi Menakjubkan Ini

6/02/2015 09:53:00 PM
SEBAGAI seorang wanita kerap mengalami gangguan menstruasi dengan disertai rasa nyeri menyiksa. Tetapi masalah ini sangat jarang diketahui penyebabnya karena banyak hal.

Jika ingin tahu lebih lanjut, Okezone telah merangkum lima fakta menakjubkan tentang menstruasi yang wajib Anda tahu, sebagaimana dilansir Timesofindia, Selasa (2/6/2015).

Menstruasi singkat menunjukkan kekurangan zat besi

Umumnya sebuah siklus menstruasi normal berkisar antara 28 dan 35 hari. Jika Anda mengalami siklus pendek sekira 15 hari dengan perdarahan berat, itu bisa menjadi tanda kekurangan zat besi, fibroid, atau hemoglobin rendah. Seorang wanita kehilangan dekat dengan 50-60 ml darah yang tidak cukup untuk menyebabkan ketidakseimbangan dalam tingkat mineral. Untuk menghindarinya, Anda harus sering makan sayuran berdaun hijau untuk menambah zat besi secara alami.

Saat lemak tubuh di bawah 8-12 persen, menstruasi akan berhenti

Jika asupan lemak pada tubuh Anda drop, ternyata akan memengaruhi siklus menstruasi Anda. Tubuh akan membakar lemak sistematis sehingga metabolisme memengaruhi, serta menyebabkan menstruasi berhenti atau disebut amenore. Kasus ini biasanya dialami oleh wanita gemuk, karena hormon mereka tidak sinkron dengan pengaturan metabolisme Anda.

Kram tanda esterogen tinggi

Pada awal menstruasi, aliran darah ke alat kelamin sangat meningkat. Hal ini dapat menyebabkan kemacetan di saraf punggung dan kaki yang ditandai dengan kram. Untuk menghindari, kurangi asupan garam pada seminggu sebelum periode menstruasi datang. Jika rasa sakit tak tertahankan, itu bisa menjadi masalah hormon. Wanita yang belum mengalami ketidaknyamanan menstruasi ditandai dengan rasa sakit tiba-tiba, harus menyelidiki masalah ini. Bisa jadi Anda mengalami endometriosis yang sangat bahaya.

Gula memicu PMS

Gula selalu dikaitkan untuk menenangkan perut nyeri di saat wanita mengalami PMS. Umumnya, wanita mempercayai es krim cokelat yang lezat untuk meredakan rasa sakit yang hebat saat mengalami gangguan menstruasi. (tty)

(yac)

Waspadai Keputihan Saat Hamil!

6/02/2015 09:06:00 AM
Keputihan saat hamil - Pada saat hamil kebanyakan wanita mengalami perubahan salah satunya adalah keluarnya lendir dari vagina atau yang sering disebut dengan keputihan. Namun bagi anda yang sedang hamil tidak perlu khawatir karena keputihan pada ibu hamil merupakan hal yang normal dan wajar terjadi. keputihan saat hamil biasanya terjadi karena adanya pengaruh hormon yang diproduksi selama kehamilan yaitu hormon esterogen.

Tetapi anda juga harus tetap waspada karena perubahan hormon ini juga dapat mengubah keseimbangan keasaman vagina sehingga akan menyebabkan munculnya jamur yang bisa berakibat iritasi. Untuk itu lebih baik ibu hamil juga mewaspadai keputihan pada kondisi hamil karena juga bisa beresiko negatif pada kehamilan dan janin yang ada dikandungannya.

Ciri - ciri keputihan saat hamil yang perlu diwaspadai
Cara yang tepat untuk mewaspadai keputihan pada ibu hamil adalah mencari tau tentang keputihan dan juga ciri - ciri keputihan pada ibu hamil. Keputihan ada dua macam yaitu keputihan normal dan keputihan abnormal. Keputihan pada ibu hamil bisa dikatakan normal apabila bertekstur encer, berwarna putih sedikit bening putih seperti susu, tidak menyebabkan gatal dan juga tidak berbau busuk. Sedangkan keputihan dikatakan abnormal atau tidak normal dan harus diwaspadai adalah teksturnya lebih kental dan lengket, lendir berwarna kehijauan atau kekuningan, bahkan sampai berwarna kecokelatan atau kemerahan, berbau tidak enak dan menyengat, dan juga menimbulkan rasa gatal dan kemerahan pada vagina.

Setelah mengetahui ciri - ciri yang seperti itu anda bisa berwaspada saat mengalami keputihan dalam kondisi hamil. Tapi tahukah anda mengapa keputihan berbahaya untuk kehamilan dan juga janin yang ada dalam kandungan ? karena keputihan bisa menganggu kehamilan dan janin yang ada dalam kandungan dikarenakan adanya infeksi vagina pada ibu yang hamil. Namun karena minimnya pengetahuan wanita hamil yang membuat mereka tidak terlalu mewaspadai keputihan pada saat hamil, padahal keputihan dalam kondisi wanita yang sedang hamil dapat menganggu proses kelahiran dan juga bisa meningkatkan resiko bayi lahir secara prematur, kontraksi, hingga pecah ketuban sebelum waktunya atau pecah ketuban dini. Selain itu, keputihan yang tidak diatasi dengan baik pada ibu hamil dapat menular pada janin saat kelahiran dan juga dapat menular kembali pada saat menyusui sehingga bisa menyebabkan penyakit mastitis atau peradangan puting susu dan payudara.

Nah itulah beberapa ciri - ciri keputihan saat hamil yang perlu anda waspadai. Untuk mengurangi resiko keputihan ibu hamil harus memperhatikan perubahan cairan yang keluar dari vagina dan juga rajin - rajinlah untuk selalu berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk memastikan kesehatan janin dan anda. Baca juga tentang Waspadai 5 Tanda Keguguran Pada Ibu Hamil Ini!

Solusi Atasi Alergi Pemakaian Bra

5/28/2015 07:07:00 AM
ALERGI bisa disebabkan apa saja, termasuk penggunaan bra. Bahan-bahan yang membuat bra pada beberapa perempuan ternyata bisa menyebabkan iritasi dan bercak kemerahan di kulit yang terasa mengganggu.

Sebagaimana pencegahan alergi lainnya, satu hal yang bisa dilakukan adalah menjauhi diri dari penggunaan bra yang menjadi sumber ketidaknyamanan tubuh. Berikut adalah panduan sederhana untuk mengatasi alergi bra, seperti dilansir dari Boldsky, Kamis (28/5/2015).

Alergi lateks

Bra yang elastis terbuat dari lateks. Bila kulit Anda tidak resisten dengan bahan tersebut, Anda bisa mengalami reaksi alergi seperti kulit gatal, rasa terbakar, lesi (bercak merah), hingga kekeringan. Menghindari penggunaan bra dengan bahan tersebut perlu dilakukan sebelum datang ke dokter.

Dokter akan merekomendasikan, kortikosteroid tropis untuk mengobati hasil dari paparan bahan kimia dalam lateks. Tidak ketinggalan antihistamin untuk mengobati gatal-gatal dan kemerahan karena protein lateks. Bila reaksi alergi parah, epinefrin juga mungkin diberikan.

Alergi nikel

Jika pengait bra terbuat dari nikel dan kulit Anda bereaksi setelah terpapar benda tersebut, itu bisa menjadi indikasi Anda mengalami alergi nikel. Pilihlah pengait bra yang terbuat dari plastik atau besi yang dicat. Gunakan krim hidrokortison satu persen pada kulit yang terpengaruh dua atau tiga kali sekali juga bisa membantu mencegah alergi.

Mencuci bra

Kebersihan adalah kunci dari pencegahan terhadap alergi. Bra yang kotor dapat menyebabkan keringat dan kotoran lain berakumulasi dalam bra dan memicu alergi. Saat mencuci, pastikan juga Anda tidak menggunakan terlalu banyak sabun atau deterjen yang dapat tertinggal di bahan bra dan memicu masalah kulit.

(ren/okezone)

Tidak Hanya Pria, Perempuan Juga Alami Mimpi Basah

5/27/2015 11:57:00 PM
MIMPI basah tentunya umum terjadi pada pria saat tidur. Namun mimpi basah ternyata bisa dialami oleh wanita.

Pada tahun 1953, Alfred Kinsey menemukan bahwa 37 persen dari 5.940 wanita berusia 45 tahun yang ia wawancarai mengalami setidaknya satu kali mimpi basah, atau yang juga disebut orgasme nokturnal saat tidur.

Seperti disimpulkan Alfred, ini terjadi akibat munculnya gairah seksual saat tidur yang membangkitkan keinginan berorgasme. Perempuan yang jarang mendapatkan kesempatan orgasme coital (orgasme saat berhubungan seks), hanya akan mengalami beberapa orgasme dalam tidur per minggu per tahun.

Penelitian lain dilakukan oleh Barbara Wells pada 1986, yang kemudian menunjukkan bahwa 85 persen perempuan yang mengalami orgasme saat tidur, pertama kali mengalaminya saat usia dini. Beberapa biasanya mengalami ini sebelum usia 21 tahun, beberapa bahkan sebelum usia 13 tahun.

Seperti dilansir dari Jamaicaobserver, Sabtu (23/5/2015), Dr Alverston Bailey, dokter keluarga dan kesehatan kerja, mengakui bahwa banyak orang, khususnya perempuan, mencapai orgasme lebih cepat dalam tidur daripada saat mereka sadar.

Seorang psikolog University of Amsterdam, yang mengkhususkan diri dalam mempelajari perbedaan antara laki-laki dan gairah seksual wanita, menemukan bahwa wanita bisa memiliki mimpi basah. Bila pada laki-laki ada ejakulasi, alat vital wanita akan menjadi terlumasi saat orgasme nokturnal.

Mungkin tidak banyak perempuan yang merasakan pengalaman orgasme nokturnalnya, karena organ kelamin perempuan yang tidak nampak seperti laki-laki. Sehingga mereka tidak dapat melihat dan merasakan apa yang terjadi pada alat kelamin mereka.

Selama mimpi basah, biasanya secara tidak sadar perempuan akan merasa membutuhkan stimulus lebih untuk menghasilkan orgasme. Hal ini biasanya dicapai dengan sedikit meremas otot-otot di pangkal paha. (ren)

(yac)

Intip 5 Minyak Pencerah Kulit Paling Efektif Ini Yuk!

5/20/2015 11:13:00 PM
Kulit yang cerah dan putih memang jadi idaman setiap wanita. Polusi dan juga sinar matahari memang sering jadi musuh terbesar setiap wanita. Kedua hal ini membuat kulit menggelap dan tampak kusam. Kali ini kami akan mencoba menghadirkan ulasan tentang minyak pencerah kulit yang sangat efektif untuk membuat kulit tampak lebih cerah dengan pemakaian yang teratur. Simak daftar lengkapnya seperti yang telah dilansir oleh boldsky.com berikut ini yuk Ladies!

Lemon

Minyak lemon atau jeruk nipis ini diperoleh dari kulit lemon Ladies. Asam yang dikandung sangat efektif untuk meremajakan kembali kulit yang kusam. Minyak ini juga sangat efektif dalam mencerahkan warna kulit. Penggunaan minyak ini secara rutin akan membuat kulit cerah, sehat dan bebas noda. Oleskan saja secara merata pada tubuh dan dapatkan hasil kulit yang lembut dengan bau jeruk yang segar.

Lavender

Lavender memiliki aroma yang sangat segar. Sejak zaman dulu kala lavender memang telah menjadi salah satu produk penting untuk perawatan kecantikan. Lavender mengandung sifat anti inflamasi dan juga anti jamur yang sangat baik untuk mengobati masalah kulit. Lavender juga sangat baik dalam mengatasi jerawat, noda pada kulit, luka bakar akibat sinar matahari dan juga membantu mengatasi masalah kulit.

Cendana

Cendana merupakan salah satu bahan perawatan kecantikan tertua dan paling efektif. Minyak cendana memiliki sifat antiseptik dan anti jamur. Cendana juga akan bermanfaat menghilangkan bintik gelap, komedo dan juga jerawat. Cendana juga akan membantu mencerahkan kulit. Campurkan satu tetes minyak cendana dengan 10 tetes air dan oleskan ke seluruh wajah Anda.

Mawar

Minyak mawar terbukti menjadi salah satu minyak terbaik untuk menjaga kecantikan kulit. Pemakaian secara teratur juga terbukti membantu mencerahkan warna kulit secara berkala. Minyak ini juga bermanfaat dalam mengencangkan kulit dan mengurangi keriput. Campurkan lima tetes minyak ini dalam setengah cangkir susu. Ratakan pada wajah, diamkan sebentar dan bilas.

Almond

Minyak almond kaya akan vitamin dan bisa langsung diaplikasikan pada wajah atau bagian lain yang ingin dicerahkan. Minyak almond bermanfaat mencerahkan, menghilangkan bintik hitam, mengenyahkan keriput dan menyembuhkan jerawat.

Jika bisa menggunakan produk alami yang aman mengapa harus memilih produk berbahan kimia yang berbahaya Ladies? Think again dan pilih yang terbaik untuk kulit Anda ya! 
-Vemale.com - 

Semakin Diperah, Produksi ASI Makin Melimpah

5/16/2015 09:03:00 PM
MEMERAH Air Susu Ibu (ASI) dapat diperoleh dengan dua cara, yaitu memerah dengan tangan atau menggunakan pompa ASI. Semakin banyak ASI diperah, maka payudara akan kosong dan produksi ASI melimpah.

Ahli Gizi Universitas Indonesia (UI) Dr. drg. Sandra Fikawati, MPH mengatakan semakin banyak ASI dipompa, maka produksi ASI akan semakin banyak. Namun tetap saja kuncinya, kata dia, adalah asupan gizi dan energi yang dikonsumsi sang ibu.

"Karena ASI itu bisa diproduksi, kalau payudara dikosongkan semakin banyak dipumping, semakin banyak dihisap, akan banyak ASI-nya, tapi gizinya juga harus bagus. Asupannya cukup, itu yang penting, harus sinergi, terintegrasi," kata Dosen Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM) UI ini baru-baru ini.

Gizi dan energi yang cukup dapat menjamin ibu mampu melaksanakan pemberian ASI eksklusif selama enam bulan. Sandra menambahkan, jika ibu memberikan jalan keluar dengan memberikan susu formula kepada bayi, justru akan membuat bayi merasa kenyang.

"Jadi jangan separuh-separuh, misalnya ASI kurang lalu dikasih susu formula. Susu formula kan bayi sudah kenyang maka isap ASI-nya dikit, pengosongan payudaranya sedikit enggak perlu diisi lagi jadinya," ungkapnya.

Sandra juga menyarankan kepada para ibu yang sedang menyusui untuk tidak stres dan istirahat cukup. Dukungan suami pun, lanjutnya, penting dilakukan mendorong jumlah produksi ASI.

"Dukungan suami itu juga sangat penting, kalau suami tahu isu ini suami bisa dukung agar istri mempunyai status gizi yang baik. Konsumsi makanan dan energi yang cukup," katanya.

Bagi masyarakat menengah ke bawah, Sandra mendorong pemerintah untuk melakukan intervensi kepada masyarakat agar menyukseskan ASI eksklusif selama enam bulan. Caranya dengan pemberian gizi dan suplemen yang cukup melalui Posyandu dan kader gizi.

"Kalau tak cukup, kita sedang meneliti supaya pemerintah kalau tahu ini penting harusnya berperan lebih aktif. Kerjasama dengan industri. Kalau ibunya dikasih suplemen telur dan susu bisa cukup bagus berarti kan harus intervensi. Perlu peran pemerintah, tingkatkan gizi laktasi. Posyandu, Puskesmas, atau kader gizi door to door," tutupnya.

(ren)- okezone.com-

Perawatan yang Harus Dilakukan Usai Keguguran

5/16/2015 06:04:00 AM
KEHAMILAN dan kelahiran adalah satu keajaiban bagi banyak wanita. Namun demikian, keguguran bisa terjadi kapan saja selama proses tersebut. Apabila mimpi buruk tersebut telah dihadapi, maka kesehatan harus lebih diperhatikan.

Berbagai macam kondisi bisa menyebabkan keguguran. Beban kesehatan yang didapatkan setelah keguguran mungkin bisa menjadi dua kali lipat. Untuk itu, wanita yang baru mengalami keguguran sebaiknya melakukan hal ini, seperti dilansir dari Boldsky, Sabtu (16/5/2015).

Beristirahat cukup untuk hentikan pendarahan

Beristirahat total dalam 24 jam setelah keguguran adalah hal penting yang harus dilakukan untuk menjaga tubuh setelah keguguran. Jangan lupa untuk gunakan pembalut atau minum obat untuk menghentikan pendarahan. Ukur juga suhu tubuh. Temui dokter bila terjadi keparahan kondisi, seperti suhu panas atau pendarahan terus menerus.

Jangan berhubungan seks selama beberapa minggu

Jangan melakukan berhubungan seks setidaknya dua minggu setelah keguguran. Biarkan alat reproduksi Anda memperbaiki diri atau diobati bila ada masalah tertentu yang segera ditangani. Tubuh Anda juga perlu waktu untuk memperbaiki kekuatan yang terkuras selama masalah keguguran dihadapi.

Jangan banyak melakukan aktivitas berat

Keguguran bisa memberi banyak tekanan pada tubuh dan juga pikiran. Batasi diri untuk tidak melakukan aktivitas seperti membawa beban berat. Hal tersebut mungkin dapat melemahkan fisik, yang masih perlu diistirahatkan setelah mengalami trauma.

Diet sehat

Penting bagi wanita yang baru mengalami keguguran untuk mengonsultasikan masalah mereka dengan dokter. Keguguran bisa terjadi karena kebiasaan makan yang buruk atau kurang nutrisi. Untuk itu, pengetahuan mengenai nutrisi apa yang dibutuhkan tubuh setelah keguguran atau untuk menguatkan kandungan pada kehamilan berikutnya bisa didapatkan dari dokter atau ahli diet.

(ren)- okezone.com -

5 Cara Cepat Bangkitkan Mood Bercinta Ketika Waktu Sangat Terbatas

5/15/2015 11:03:00 PM
Jakarta - Bagi sebagian pasangan, bercinta tidak selalu bisa dilakukan serta merta. Kadang butuh waktu untuk pemanasan, sementara kesibukan sehari-hari hanya menyisakan hitungan jam atau bahkan menit bersama pasangan.

Kondisi seperti ini melahirkan istilah quickie, yakni ritual bercinta dalam waktu singkat. Pasangan yang sangat sibuk dan tidak punya banyak waktu untuk pemanasan, kerap kali harus mempraktikkan gaya bercinta serba kilat namun cukup menantang ini.

Tentunya butuh penyesuaian, sebab bagi sebagian orang tidak mudah untuk mendapatkan mood bercinta dalam kondisi terburu-buru. Beberapa trik yang bisa dilakukan antara lain sebagai berikut, seperti dirangkum dari berbagai sumber, Senin (11/5/2015).

1. Pilih lokasi

Bercinta di tempat yang itu-itu saja tentu membosankan, dan tidak heran jika quickie tidak berhasil tanpa memilih lokasi baru. Pilih lokasi-lokasi yang 'menantang' namun tetap aman misalnya di dapur atau di kamar mandi. Sensasi yang berbeda bakal membangkitkan mood lebih cepat.

2. Sisakan pakaian di badan

Satu hal yang justru sangat 'menggairahkan' saat quickie adalah sensasi terburu-buru. Visualisasikan sensasi tersebut dengan tidak menanggalkan pakaian secara keseluruhan. Sisakan sebagian pakaian dalam, atau bahkan kalau bisa lakukan dengan pakaian lengkap.

3. Variasikan posisi

Posisi favorit untuk quuickie adalah berdiri, baik berhadap-hadapan maupun doggie alias membelakangi. Posisi berhadapan memungkinkan terjadinya kontak mata yang lebih intens, sedangkan posisi doggie memberikan sensasi yang lebih 'liar' dan menantang.

4. Saling memuji

Jangan lupa untuk saling memuji, setidaknya untuk membangkitkan ego masing-masing. Rasa percaya diri yang tumbuh saat dipuji akan sangat membantu menjaga mood saat bercinta. Desahan yang tercipta saat berbicara sambil tersengal-sengal juga bisa menjadi 'kompor' yang bakal semakin memanaskan suasana.

5. Manfaatkan pelumas

Bagaimanapun, tidak semua orang bisa mendapatkan pelumasan yang optimal dalam waktu yang sangat terbatas. Selain dengan terus menerus memberikan stimulasi agar pasangan cukup terangsang, tidak ada salahnya juga menambahkan pelumas buatan untuk meningkatkan kenyamanan.

(up/vit)

Begini Kondisi Sekitar Vagina Seiring Usia yang Semakin Menua

5/15/2015 11:01:00 PM
Jakarta - Setiap makhluk hidup, bahkan organ-organ di tubuhnya, pasti akan mengalami perkembangan. Yang semula belum matang, seiring bertambahnya usia akan mengalami pematangan. Nah, ketika usia beranjak tua pun organ-organ tubuh ikut menua, tak terkecuali area sekitar vagina. Karena menua adalah suatu keniscayaan. Lalu bagaimana kondisi vagina ketika usia semakin tua?

Berikut ini beberapa kondisi sekitar vagina ketika usia sudah semakin bertambah tua, seperti dikutip dari berbagai sumber dan ditulis pada Selasa (12/5/2015):

1. Rambut Kemaluan Tak Lagi Lebat

Ketika usia seorang perempuan menua, yakni ketika tak lagi di masa usia subur, umumnya rambut di area vagina tak selebat dulu. Memang tidak sampai botak sama sekali, namun berkurang cukup banyak. Sebenarnya tak cuma rambut di area kemaluan yang berkurang, namun juga di area lain seperti di kepala, kaki, dan juga di bawah ketiak.

"Dengan bertambahnya usia, maka rambut baik di kepala maupun kemaluan tidak selebat saat usia produktif (20 hingga 30-an tahun), hal ini dipengaruhi oleh kadar hormonal tubuh. Selain dapat terjadi perubahan tekstur rambut menjadi lebih kasar, dapat pula terjadi perubahan warna rambut yang memutih atau memudar warnanya," jelas dr Eddy Karta, SpKK.

Perubahan warna pada rambut kemaluan mungkin tidak terlihat terlalu kentara karena hanya mengalami pemudaran warna saja. Hal tersebut dr Eddy tuturkan ketika seorang pasien bertanya mengenai rambut kelamin istrinya yang berubah menjadi jarang dan mengalami pemudaran warna seiring pertambahan usia.

dr Margery Gass, seorang ginekolog dan juga Direktur Eksekutif The North American Menopause Society mengatakan kendati sebagian besar rambut perempuan tua berkurang, namun di bagian tubuh beberapa orang justru muncul rambut baru. "Ada perempuan yang jadi memiliki rambut di wajahnya atau di bagian tubuh lain yang tidak diinginkan," ujarnya.

2. Bibir Vagina Menggelambir

Melahirkan secara alami beberapa kali, rutin berhubungan intim dengan suami, plus bertambahnya usia bisa membuat bibir vagina mengendur dan menggelambir. dr Enrina Diah SpBP, pakar bedah plastik dari Ultimo Aesthetic & Dental Center Jakarta, mengatakan bibir vagina yang menggelambir ini selain mengganggu hubungan intim juga ternyata tak enak dilihat. Selain tak indah, bibir vagina yang menggelambir juga sering mengganjal di celana dalam.

Solusinya, labiaplasty bisa dilakukan. Labiaplasty adalah operasi bedah plastik yang dilakukan untuk membuat bibir vagina kembali terlihat kencang dan tidak menggelambir. Jika dilakukan, labiaplasty tidak akan menambah ataupun mengurangi kualitas hubungan seksual.

3. Dinding Vagina Lebih Tipis

Hilangnya estrogen saat seorang perempuan memasuki masa menopause memberi perubahan yang dramatis pada penampilan dan fungsi vagina. dr Yael Swica, asisten profesor klinis di Center for Family and Community Medicine, Columbia University, mengatakan panjang vagina bisa menyusut dan iritasi bisa terjadi lantaran dinding vagina menjadi lebih tipis, kehilangan elastisitas, dan juga kelembabannya.
"20 Sampai 50 persen perempuan mengalami keluhan rasa seperti terbakar dan gatal-gatal," kata dr Swica.

4. Vagina Kering

Penurunan kadar estrogen saat menopause atau sebelum menopause (perimenopause) menjadi penyebab utama gangguan lubrikasi pada kelamin wanita, sehingga vagina terasa lebih kering. Estrogen membantu menjaga jaringan vagina yang sehat dengan mempertahankan pelumasan vagina, elastisitas jaringan normal dan keasaman. Faktor-faktor ini membuat pertahanan alami terhadap infeksi vagina dan saluran kemih.

Tapi ketika tingkat estrogen menurun, maka pertahanan alami ini juga menurun, yang akhirnya membuat lapisan vagina kurang elastis, lebih rapuh, tipis, dan peningkatan risiko infeksi saluran kemih.
(vit/up)

Miss V Kendur Bikin Suami Susah Ereksi? Belum Tentu

5/15/2015 11:00:00 PM
Jakarta - Kendurnya vagina terkadang memengaruhi kepuasan bercinta, terutama bagi sebagian suami. Kondisi ini pun kerap dikaitkan dengan terhambatnya proses ereksi yang dialami para suami.

Menanggapi hal ini, terapis keluarga dan pernikahan Dr Hernando Chaves mengatakan ketika tidak ada masalah fisik, seperti penyakit kronis pada pria. Sudah melonggarnya vagina bukan satu-satunya alasan mengapa suami kesulitan untuk ereksi.

"Bisa juga suami mengalami kecemasan terutama yang berkaitan dengan performanya di ranjang. Jadi tak selalu faktor istrilah yang memengaruhi kemampuan suami di ranjang," tutur Dr Chaves, dikutip dari Ask Men, Senin (19/1/2015).

Faktor lain yang memungkinkan pria sulit ereksi adalah adanya masalah dalam hubungan rumah tangga itu sendiri, perasaan tidak aman dan nyaman, penggunaan kondom dengan desensitisasi, dan stres. Namun, sepengalaman Dr Chaves, faktor kecemasanlah yang kerap memengaruhi performa pria di ranjang.

Sebagian besar kliennya, dikatakan dr Chaves sering mengalami susah ereksi dan orgasme karena mereka merasa cemas dengan kinerja seksual mereka di ranjang. Sebaliknya, ketika mendapat seks oral, rangsangan dengan tangan, atau masturbasi, mereka tidak mengalami masalah itu.

"Cobalah temui terapis seksual jika memang suami merasa cemas dengan dirinya. Atau, bicarakan dengan terbuka apa yang ia rasakan selama ini dan tawarkan bantuan Anda sebagai istri apa yang bisa dilakukan agar dia kembali percaya diri di ranjang," lanjut Dr Chaves.

Bagi para istri yang sudah melahirkan, dikatakan Dr Chaves longgarnya vagina memang bisa terjadi. Nah, untuk membantu menjaga kekencangan otot vagina, para istri bisa rutin melakukan latihan kegel. Seperti diketahui, dengan kegel, masalah yang melibatkan otot vagina seperti sulit orgasme dan inkontinensa urine bisa terbantu diatasi.

(rdn/up/Radian Nyi Sukmasari - detikHealth )

Vegetarian Tetap Bisa Berikan ASI Eksklusif

5/15/2015 08:30:00 PM
WANITA yang memilih menjadi vegetarian diminta tetap optimis untuk bisa memberikan Air Susu Ibu (ASI) eksklusif.

Ahli Gizi Universitas Indonesia (UI) Dr. drg. Sandra Fikawati, MPH menjelaskan saat ini ibu yang melakukan diet vegetarian cukup banyak. Isu vegetrian tentu niatnya lebih sehat yakni mengurangi risiko penyakit degeneratif.

"Namun banyak vegetarian takut tak bisa menyusui. Hanya ketakutan saja," ungkapnya baru-baru ini.

Dosen Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM) UI ini mengakui, memang bagi kelompok vegetarian asupan gizi yang dikonsumsi harus cukup bahkan lebih banyak. Jumlah susu yang dikonsumsi saat menyusui juga harus lebih banyak dibanding saat hamil.

"Hamil susunya banyak, pada saat laktasi harus lebih banyak. Sebab produksi ASI yang lebih tinggi butuh asupan gizi dan energi yang lebih banyak," tegasnya.

Namun pada ibu menyusui biasanya mereka kekurangan asupan vitamin B12. Hal itu, kata Sandra, dapat diganti dengan pemberian suplemen.

"Tetap bisa, vitamin B12 bisa dikasih suplemen. Lalu protein nabatinya bisa diperbanyak dari tempe tahu telur ada yang boleh ada yang enggak," katanya.

(ren)- okezone.com-

Pentingnya Asupan Gizi bagi Ibu Menyusui

5/15/2015 08:11:00 PM
BANYAK perempuan saat menyusui tidak yakin mampu memberikan Air Susu Ibu (ASI) eksklusif selama enam bulan kepada buah hati. Alasannya kebanyakan dari mereka mengeluhkan produksi ASI berkurang.

Ahli Gizi Universitas Indonesia (UI) Dr. drg. Sandra Fikawati, MPH menjelaskan seorang ibu sejak hamil harus memiliki niat dan keyakinan mampu memberikan ASI eksklusif selama enam bulan setelah melahirkan. Didasari niat tersebut, pasti ibu saat hamil mengonsumsi makan makanan bergizi yang baik.

"Ibunya harus punya syarat dulu saat hamil punya cukup niat berikan ASI eksklusif. Kalau punya niat, konsumsi gizinya lebih bagus pasti kan. Jika disuruh menaikan sampai 12 kilo ya harus dipenuhi, sehingga nantinya ibu punya cadangan lemak untuk menyusui," katanya baru-baru ini.

Dosen Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM) UI ini menambahkan saat melahirkan, Inisiasi Menyusu Dini (IMD) harus dilakukan dengan baik. Sebab langkah ini merupakan awal fasilitasi seorang ibu memberikan ASI.

"Di awal itu saat melahirkan, hormon kita belum kita dapatkan untuk memberikan ASI. Tapi tiga hari pertama baru diterima. Setelah IMD bisa lebih cepat, ASI-nya cukup. Daripada kita menunda, lebih parah lagi,"paparnya.

Sandra menambahkan saat hamil ataupun menyusui, konsumsi makanan berenergi dan bergizi bagi ibu sama pentingnya. Bahkan sandra menyesalkan banyak ibu setelah melahirkan justru tidak memikirkan asupan makanannya dan menganggap semua tahapan sudah selesai.

"Sehari-hari harus konsumsi energi yang cukup. Ibu laktasi jangan kurangi makan seperti disaat hamil. Saat ini trendnya kurang malah. Manajemen laktasi dan asupan gizi harus digabung. Makanya ASI eksklusif rendah, karena asupan gizi saat menyusui harus lebih banyak saat hamil. Banyak ibu setelah melahirkan malah makan seenaknya saja,"pungkasnya.

(ren)

Jangan Lupa Lakukan Trik Ini Agar Gairah Bercinta Istri Makin Menggebu

5/15/2015 05:01:00 PM
Jakarta - Berbagai cara bisa dilakukan para suami demi membangkitkan gairah sang istri. Termasuk pula beberapa trik simpel yang dijamin bisa menambah gairah istri di ranjang. Apa saja?

Nah, berikut ini trik-trik yang bisa dilakukan para suami agar gairah bercinta istri makin menggebu-gebu, seperti dirangkum dari berbagai sumber pada Jumat (15/5/2015).

1. Lakukan posisi 69

Sebagian besar pria akan senang jika si wanita melakukan seks oral untuknya. Namun, bukan berarti wanita juga tak ingin Anda, para suami memberinya seks oral, demikian dikatakan psikoterapis perkawinan Dr Fran Walfish.

Oleh karena itu, Walfish menyarankan lakukanlah posisi 69 jika Anda berdua memang berkenan. "Untuk bisa mencapai klimaks bersamaan, titik keintiman kedua pasangan harus mencapai rasa aman untuk merespons impuls yang diberikan," kata Walfish.

2. Rangsang putingnya

Mark Michaels, penulis 'Partners in Passion, Great Sex Made Simple, Tantra for Erotic Empowerment, and The Essence of Tantric Sexuality' mengatakan banyak wanita bisa mendapat orgasme melalui stimulasi pada puting mereka. Dikatakan Michaels, puting berisi 'jaringan ereksi' yang bisa meningkatkan gairah mereka bercinta.

"Coba jilati putingnya kemudian sentuh lembut areola kemudian bergeser kembali ke putingnya. Lakukan bergantian dan pada sebagain besar wanita, cara ini bisa membuat mereka mendapatkan orgasme," kata Michaels.

3. Kejutan

"Wanita sangat mencintai adanya antisipasi untuk itu ketika memulai aktivitas bercinta, usahakan Anda memulainya dengan sedikit kejutan seperti menyelinap di belakangnya lalu katakan dengan agak keras bahwa Anda sudah ingin segera 'mencicipinya'," tutur Brenden Dilley, penulis 'Still Breathin: The Wisdom & Teachings of a Perfectly Flawed Man'

Cara lain, menurut Dilley yakni dengan menciumnya penuh gairah sebelum bercinta lalu cengkeramlah rambut si dia dengan lembut. Sesekali, sambil menciumnya, tarik dan lepaskan kepalanya.

4. Goda si dia

"Entah saat foreplay atau ketika tiba sesi penetrasi, tak ada salahnya Anda goda si dia. Artinya, ketika ia sudah sangat mengingikan Anda, tunda sebentar sampai ia benar-benar memohon Anda untuk segera menuntaskan tugas Anda. Tapi hati-hati, jangan terlalu lama menunda karena itu justru bisa membuat gairah si dia menurun," jelas pakar perkawinan Laurel House.

5. Perhatikan area punggungnya

"Ketika Anda berhubungan intim dengan posisi si dia menungging, jangan lupakan sentuh punggungnya. Terutama sakrum, yaitu lima vertebra yang menyatu di dasar tulang belakang. Sakrum adalah tulang berbentuk segitiga yang terletak di bawah tulang punggung. Sakrum sangat sensitif karena ada saraf sakral yang menghubungkan sakrum ke alat vital seseorang dan melewati kaki serta telapak kaki," tutur Michaels.

Dikatakan Michael, saraf sakral berperan penting dalam menciptakan respons orgasmik. Ketika istri dalam posisi menungging, misalnya ketika melakukan doggy style, jangan lupa pijat area di bawah tulang punggung dengan satu jari atau seperti gerakan memukul dalam karate. Anda juga bisa sekadar menggosok sakrum dengan telapak tangan lalu berhenti dan tahan. Ulangi cara ini beberapa kali.

6. Jangan lupakan lehernya

Leher kerap kali diabaikan meskipun leher termasuk dalam salah satu zona erotis. Patricia Johnson, yang juga salah satu penulis buku 'Partners in Passion, Great Sex Made Simple, Tantra for Erotic Empowerment, and The Essence of Tantric Sexuality' mengatakan gigitan kecil dan lembut di leher ampuh meningkatkan libido wanita juga pria.

"Tengkuk leher sangat sensitif terhadap sentuhan yang lembut dan halus. Jadi, jangan beri gigitan yang terlalu keras, apalagi jika si dia sudah terangsang, bisa dipastikan hanya dengan jilatan atau gigitan lembut gairah istri akan makin memuncak," kata Johnson.
(rdn/up/detik.com)

Demi Suami Tercinta, Zaskia Sungkar Ikuti Kursus Masak

5/15/2015 04:29:00 PM
Memasak untuk suami menjadi salah satu kegiatan yang dilakoni para kaum wanita. Di bulan Ramadhan yang akan segera tiba ini rupanya Zaskia ingin selalu membuatkan makanan untuk sang suami karena keduanya akan menghabiskan banyak waktu bersama. Dilansir oleh KapanLagi.com, (15/5), pasangan serasi ini memang selalu kompak termasuk dalam hal makanan.

"Aku sama Irwan itu gentong, nggak ada request. Nyari yang manis-manis, pembantu kan sudah pulang, paling ngabuburit sama Irwan, seneng banget," ungkapnya.

Ada cerita unik seputar kehidupan rumah tangga Zaskia Sungkar dan Irwansyah. Rupanya Irwan kesulitan untuk makan masakan asisten rumah tangga mereka. Akhirnya Zaskia pun belajar memasak demi sang suami. Zaskia mengikuti les sampai melihat sang papa masak dan ikut mempraktekkannya di rumah.

"Aku sampe sekolah masak, short course 1 bulan setengah. Irwan nggak bisa makan kalo nggak aku, mamanya atau resto. Kalau mbak nggak bisa. Sebenarnya gampang dia mah, sayur asem, oreg tempe sama sambel terasi," lanjutnya.

Saat Zaskia memasak di dapur rupanya Irwansyah juga ikut membantunya. Makanan kesukaan Irwan ternyata berbagai jenis pasta.

"Iya, Irwan bantuin paling pasta-pasta aja, kata dia gampang itu. Emang gampang kalo ditekunin," pungkasnya.

Wah, super keren ya Ladies. Di tengah kesibukannya yang sangat banyak ternyata Zaskia meluangkan waktu untuk mengikuti kursus memasak demi sang suami tercinta. Salut deh!- Vemale.com - 

Hai Wanita, Begini Lho Cara Tepat Latihan Kegel untuk Capai Orgasme

5/15/2015 03:08:00 PM
Jakarta - Latihan kegel merupakan salah satu bentuk latihan yang dapat dilakukan oleh para istri untuk menjaga 'kekencangan' organ intimnya. Namun tahukah Anda bagaimana cara dan kapan waktu tepat untuk melakukannya?

"Latihan kegel sangat penting dilakukan rutin oleh wanita jika ingin memiliki otot panggul yang sehat dan kuat. Sayang kebanyakan dari mereka tidak mau melakukannya, atau tidak melakukannya dengan benar," tutur pakar seks sekaligus pemandu acara 'Sex with Emily', Emily Morse, seperti dikutip dari Women's Health, Kamis (14/5/2015).

Padahal menjaga otot-otot dasar panggul tetap kuat dapat mengurangi kemungkinan inkontinensia urin dan sebagian penurunan kondisi lainnya yang kurang diinginkan. Salah satunya termasuk sensasi kepuasan dan peluang orgasme istri saat bercinta.

Morse melanjutkan, cobalah untuk mulai berpikir bahwa sama seperti otot-otot tubuh lainnya, otot di sekitar vagina juga membutuhkan perhatian Anda setiap hari. Morse merekomendasikan Anda untuk memulai latihan kegel setidaknya sekali sehari, dalam waktu sekitar lima menit.

"Cukup mengencangkan otot yang berfungsi untuk menahan buang air kecil. Lakukan hal ini sekitar lima detik, kemudian lepas dan istirahatkan selama lima detik juga. Mulailah dengan interval yang lebih pendek, dan tingkatkan terus sampai Anda bisa menahannya selama 20 detik," tutur Morse.

Tak perlu harus dilakukan dalam posisi berdiri, duduk atau tiduran. Lakukan latihan ini dalam posisi apapun yang membuat Anda merasa nyaman.

Setelah Anda menguasai latihan ini selama lima menit, sebanyak sekali sehari, cobalah tingkatkan intensitasnya dengan mulai melakukan latihan ini dua kali sehari. "Rasakan perbedaannya setelah melakukan latihan ini rutin sekitar tiga pekan," imbuh Morse.

Menurutnya, sebagian besar dari mereka yang sudah mempraktikkan latihan ini melaporkan merasa otot di sekitar vagina mereka menjadi lebih kencang. Ini kemudian berpengaruh juga dalam meningkatkan gairah sebelum dan selama bercinta.

Teratur melakukan hal ini juga disebutkan Morse membantu menambah peluang wanita untuk mencapai orgasme karena lebih banyak darah yang mengalir ke daerah panggul. Latihan kegel rutin juga akan membantu Anda mendapatkan sensasi yang lebih menyenangkan saat penetrasi, sehingga memperbesar peluang orgasme.-Ajeng Anastasia Kinanti - detikHealth

Wanita Banyak Duduk Risiko Tinggi Kanker Rahim

5/06/2015 05:03:00 AM
BANYAK wanita yang merasa nyaman dengan pekerjaan mereka yang kebanyakan dihabiskan duduk di kantor. Padahal, kebiasaan tersebut dalam jangka panjang berbahaya. Menurut penelitian terbaru, itu berdampak pada peningkatan risiko kanker payudara dan rahim.

Para peneliti menganalisa informasi dari lebih 29.000 wanita Swedia berusia 25 hingga 64 tahun. Awalnya, mereka mencari wanita yang tidak mengidap kanker. Ada tiga kelompok yang dibagi berdasarkan keaktifan gerak dalam pekerjaan dan partisipasi dalam aktivitas fisik seperti olahraga.

Wanita yang tidak aktif bergerak di waktu bekerja atau waktu senggang, sebanyak 2,4 kali lebih mungkin didiagnosa masing-masing kena kanker endometrial (dinding rahim) dan kanker payudara sebelum menopause dibandingkan wanita yang lebih banyak gerak. Perlu dicatat bahwa ketidakaktifan tidak banyak berkontribusi untuk kanker payudara setelah masa menopause.

Orang yang bekerja di kantor bisa melakukan hal sederhana selama seharian bekerja dengan mengurangi waktu duduk mereka. “Bisa dilakukan dengan sekadar bangun untuk membuat kopi atau berjalan kaki menuju kantor,” kata Anna Johnsson, salah satu anggota penulis studi dan terapis di Lund University, Swedia, seperti dilansir dari Foxnews.

Penelitian Swedia ini setuju dengan penelitian sebelumnya yang menemukan hubungan antara ketidakaktifan dan risiko kanker. Studi 2014 menemukan bahwa setiap dua jam peningkatan waktu yang dihabiskan untuk duduk terkait dengan kenaikan 10 persen risiko kanker endometrial dan 8 persen kanker usus atau kolon.

(tty)-okezone.com-

Aktivitas Seksual Pengaruhi Kondisi Menstruasi Wanita

5/06/2015 12:02:00 AM
AKTIVITAS seksual seringkali menyebabkan rasa nyeri dan risiko lainnya pada wanita. Misalnya saja di saat premenstruasi (PMS), mereka mudah merasakan nyeri panggul menyakitkan. Lantas apa alasan yang mendasari masalah ini?

Para peneliti telah menemukan hubungan antara aktivitas seksual dan nyeri haid yang menyakitkan, seperti nyeri panggul hingga sulit untuk hamil. Ternyata alasan ini didasari oleh kontak dengan cairan mani dan pengembangan endometriosis, yang mempengaruhi sekira10 persen wanita di usia reproduksi.

"Dalam studi laboratorium, penelitian kami menemukan bahwa air mani (komponen utama dari semen) meningkatkan kelangsungan hidup dan pertumbuhan lesi endometriosis," kata Peneliti Jonathan McGuane dari University of Adelaide Australia, seperti dikutip Timesofindia, Selasa (5/5/2015).

Endometriosis merupakan darah menstruasi yang tertinggal di dalam rahim. Masalah ini dapat mempengaruhi satu dari sepuluh wanita usia reproduksi. Gejala dari kondisi ini sangat bervariasi. Misalnya, saat wanita menstruasi akan merasakan nyeri panggul, bahkan mungkin mengalami kesulitan hamil.

"Ini merupakan temuan penting dan meningkatkan kemungkinan bahwa paparan dari endometrium (lapisan dalam rahim) ke cairan mani dapat berkontribusi pada perkembangan penyakit pada wanita," kata Profesor Louise Hull dari University of Adelaide.

Para peneliti mengatakan studi lebih lanjut diperlukan untuk mengungkap apa artinya ini bagi hubungan antara endometriosis dan aktivitas seksual.

"Kita sekarang perlu menerapkan temuan laboratorium ini untuk kehidupan nyata dan menentukan apakah paparan cairan mani yang terjadi secara alami selama berhubungan dengan peningkatan risiko endometriosis,” tutup Hull.

(ren)-okezone.com

Lima Cara Berhubungan Seks yang Sehat

5/05/2015 11:59:00 PM
SETIAP pasangan suami istri tidak boleh sembarangan saat berhubungan seks. Misalnya rajin merawat area organ intim secara benar, agar tidak menimbulkan risiko penyakit menular seks.

Tidak hanya itu, ada lima cara lain yang harus diterapkan setiap pasangan di saat sebelum dan sesudah berhubungan intim, demi kebersihan dan kebahagiaan bersama, seperti dilansir Timesofindia, Selasa (5/5/2015).

Cuci Miss V dengan benar

Bagi wanita sangat penting untuk memerhatikan cara mencuci Miss V yang benar. Anda tidak disarankan untuk membersihkan organ intim dari anus ke Miss V, serta tidak mencuci dengan sabun yang merusak pH dan menghindari infeksi jamur.

Cuci tangan

Kedua pasangan harus mencuci tangan dan kuku sebelum dan setelah berhubungan seks. Hal ini untuk mencegah perpindahan kuman dan bakteri dari alat kelamin Anda.

Cukur bulu kemaluan

Memangkas rambut kemaluan sangat penting dilakukan oleh siapa saja. Terlebih di saat musim panas, organ vital kita akan mudah keringat, sehingga menyebabkan bisul dan masalah kulit.

Tidak bercinta di saat menstruasi

Wanita dilarang untuk berhubungan seks di saat menstruasi. Karenanya, banyak risiko yang akan diterima, misalnya Miss V akan menimbulkan bau tak sedap, kelainan rahim hingga berujung kemandulan.

Hindari oral seks

Apabila salah satu dari pasangan memiliki luka di sekitar mulut atau dekat alat kelamin, sebaiknya Anda tidak melakukan oral seks. Hal ini akan menimbulkan risiko bahaya seperti penularan penyakit menular seksual.(ren)

(pad)-okezone.com

Cara Bersihkan Area Miss V yang Benar

4/30/2015 10:09:00 AM


PRODUK untuk membersihkan area Miss V yang marak di pasaran menawarkan kemudahan. Namun jangan hanya andalkan pembersih miss V saja, Anda menjadi malas melakukan perawatan.

"Area Miss V memiliki mekanisme yang benar-benar hebat untuk membersihkan diri dan menjaga ekosistemnya tetap sehat,” kata Jessica Shepherd, MD, seorang ginekolog  dari University of Illinois di Chicago, Amerika Serikat, seperti dikutip dari Womenshealth, Kamis (30/4/2015).

Namun, wanita tentu tahu bagaimana ketidaknyaman di area Miss V tersebut. Informasi salah atau kelalaian dalam membersihkan Miss V bisa menyebabkan masalah, seperti kulit gatal dan infeksi jamur. Berikut adalah langkah-langkah merawat kebersihan Miss V.

Jangan merasa wajib membeli sabun khusus

Area Miss V memiliki tingkat pH sekitar 3,5-4,5 (pH diukur dari skala nol sampai 14). Produk kebersihan, seperti sabun badan, umumnya memiliki pH sekitar delapan. Dengan demikian, menggunakan sabun badan justru dapat merusak keseimbangan pH dan bakteri di area tersebut.

"Sabun tidak berbau selalu lebih baik karena mereka tidak mengandung iritan,” kata Shepherd. Sabun batangan umumnya juga merupakan pilihan yang lebih baik daripada sabun cair karena kandungan alkohol yang lebih sedikit, kata Shepherd.

Setidaknya bersihkan sehari sekali

Jika Anda kurang membersihkan diri, Anda mungkin tidak dapat menyingkirkan penumpukan keringat dan sekresi Miss V. Namun bila Anda membersihkannya lebih dari sekali sehari, ini bisa mengganggu keseimbangan daerah tersebut.

Gunakan kain lap atau tangan bebas daripada menggunakan spons mandi, yang dapat membuat lecet dan menyebarkan infeksi. Terlalu sering atau berlebihan dalam membersihkan area tersebut, masalah juga bisa datang.
(ren/okezone.com) 

Strategi Agar Keintiman Pasutri Tetap Terjaga Meski Baru Punya Anak

4/30/2015 09:46:00 AM


Jakarta, Pasca melahirkan, salah satu masalah yang kerap dilontarkan pasangan suami istri yakni berkurangnya keromantisan mereka, termasuk juga kepuasan ketika berhubungan intim. Terkait hal ini, ada satu strategi mudah yang patut dijajal oleh para pasutri.

Berdasarkan studi yang dilakukan peneliti di University of Colorado terhadap wanita di Filipina, para ibu yang baru melahirkan menghabiskan lebih banyak waktu di kamar tidur bersama pasangannya. Frekuensi kedekatan mereka di tempat tidur pun lebih banyak ketimbang sebelum hamil.

"Hal ini bisa jadi strategi khusus bagi pasutri yang ingin mendekatkan kembali hubungannya pasca punya anak. Jadikan keintiman Anda sebagai prioritas setelah punya anak. Jadi jangan hanya fokusmengurus si kecil saja. Apalagi, mengingat Filipina menjadi salah satu negara dengan tingkat perceraian yang cukup rendah," ucap salah satu peneliti Michelle Escasa-Dorne.

Dalam laporannya di jurnal Human Nature dan dikutip pada Kamis (30/4/2015), Michelle menuturkan kondisi ini jauh berbeda dengan pasutri di negara barat. Usia memiliki anak, rata-rata ibu mengatakan di enam minggu pertama mereka lebih banyak mencurahkan waktu untuk si kecil. Hal ini pun menyebabkan menurunnya kepuasan bercinta pasutri dan kedekatan emosional di antara keduanya.

Untuk studinya, Michelle dan tim melibatkan 206 wanita usia 18-35 tahun yang tinggal di Manila. Sebanyak 155 orang masih menyusui dan mereka diminta mengisi kuisioner tentang fungsi seksual, siklus haid, kepuasan bercinta, dan komitmen mereka dengan pasangan terkait hubungan intim. Para peserta memiliki tingkat pendidikan yang baik dan rata-ata mempunyai dua sampai tiga anak.

Hasilnya diketahui, ibu yang menyusui dan siklus haidnya sudah kembali, lebih aktif secara seksual dan berkomitmen dengan pasangannya. Mereka juga mengaku pengalaman seksual mereka lebih menyenangkan ketimbang saat hamil. Michelle berasumsi aktivitas seks pasca bersalin yang memuaskan menjadi tanda hubungan pasutri yang tetap dekat dan romantis./detik.com
 
notifikasi
close