Trik Tidak Loyo saat Berhubungan Seks (1)

LOYO saat berhubungan seks tentu tak diinginkan oleh siapa saja. Banyak trik sederhana yang bisa Anda terapkan setiap hari demi mendapat kepuasan bercinta.

Dilansir Timesofindia, Selasa (19/5/2015), ini dia 10 trik jitu agar Anda tidak loyo saat berhubungan seks yang patut ditiru pasangan suami istri.

Makan banyak karbohidrat

Jika pria ingin ereksi tahan lama, jangan lupakan asupan karbohidrat seperti nasi, roti atau pasta setiap hari. Karenanya asupan itu sebagai kunci dari asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita yang menghasilkan energi.

Seng juga penting

Konsumsi makanan kaya seng akan membantu menghasilkan testosteron dalam bentuk cairan sperma sehat. Sumber seng terbaik bisa diperoleh dari seafood dan kacang-kacangan.

Sering bercinta



Cara sederhana untuk membangkitkan gairah dan keharmonisan berumah tangga yaitu rajin berhubungan seks dengan pasangan. Para ahli menyatakan bahwa masing-masing pasangan suami istri kerap bercinta, akan meningkatkan kadar testosteron yang merupakan hormon penting dalam tubuh kita.

Hindari makanan berlemak

Jika Anda ingin membuat pasangan Anda bergairah, sebelum berhubungan seks tidak disarankan untuk mengonsumsi makanan berlemak. Hal itu dapat menurunkan tingkat tingkat testosteron dalam tubuh, yang selanjutnya akan menurunkan libido, ereksi tidak tahan lama, sampai akhirnya ejakulasi dini.



Rajin minum teh hijau

Teh hijau kaya antioksidan yang menangkal radikal bebas dan meningkatkan aliran darah, termasuk di area organ vital. Maka peneliti telah menyebut bahwa seseorang minum teh hijau secara teratur akan membantu meningkatkan gairah seksual sepanjang waktu.

(yac)

Tweet

Kategori berita tentang » #Kesehatan , #Seks Sehat